早上起来还好吃饭时候往左边一转结果右

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况属于颈部肌肉扭伤而导致的疼痛和活动受限等，治疗可以通过按摩拔罐，局部贴膏药等都可以的，也可以口服消炎痛，炎痛喜康等药物治疗，都可以快速缓解疼痛的，
      指导意见：
      如果你附近有按摩的地方，可以先去按摩一下去，这个效果也比较明显，多数按摩完后，基本都没事了，如果没有按摩的地方，你可以贴膏药和口服消炎痛等药物治疗都可以快速恢复的，希望我的回答能给你带来帮助
      

      你好，考虑是气血不足引起的，建议服用当归补血口服液治疗