久坐后起立腿无力，要跌跤

      病情分析：
      要具体看年龄性别,要注意血压血糖的影响和气血虚弱血液循环不良的影响.
      指导意见：
      注意调节工作时间和强度,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
      
      

      病情分析：
      你好，从你的症状上看主要是由于你的长时间久坐引起的。
      指导意见：
      建议你最好不要久坐，久坐伤肉，最好同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。可以练习倒着走。卧床休息时可以在腰部、颈部适当垫一些东西，保持脊柱生理弯曲。平时吃一些韭菜、海带、猪蹄以及黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。祝你早日康复。