我每次做爱时间在插入不到二分钟就射了,不知怎样控制延迟射精
保密 | 0个月 2005-11-02 16:52:48
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健康咨询描述： 我每次做爱时间在插入不到二分钟就射了,不知怎样控制延迟射精,请教各位医生了!
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2018-06-11 20:15:31 我要投诉
跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。性生活的时候转移注意力，可以涂抹利多卡因凝胶。积极的缓解生活工作当中的压力。
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