颈部被表哥撞感觉不舒服不好跟家人说
健康咨询描述： 前天刚跟妈妈从老家回来，在老家跟表哥照合影，表哥把手搭在我肩膀上，由于太大力，表哥的手臂撞到我的颈椎了，当时感觉头晕难忍，脖子很酸痛，那天晚上脖子也没什么不舒服，可是回到家，脖子老是酸痛，头也很晕，真的很难忍受，我又不知道怎么跟家人说，妈妈最讨厌我名堂多，还总是说我老是怪别人搞到我哪里哪里，老是舍不得带我去医院，因为我们家经济条件有限，但我脖子很不舒服，不知道怎么跟他们说，因为妈妈老是说我不要为一点小事情怎么样怎么样，根本不相信我难受，因为以前去过几次医院检查都说没事，他们拿这个找理由，还说我老是在电脑上看那些吓人的医学
想得到怎样的帮助：怎么办？回来几天了，脖子还是不舒服，还有几天就上学了，不知道怎么跟妈妈说表哥怎么弄到我，因为表哥也不是故意的，还有和妈妈说了也会说我·多事不会带我去医院看
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病情分析：
您好，请不要过分担心，根据您的情况，已经这些天了都没有进展，就可以放心了，考虑当时抻到筋了，所以有点不舒服，实际上慢慢也就好了，您现在还很年轻，身体自愈能力也比较强，可以对局部进行上下按揉，也可以去药店买几贴膏药就可以解决了，所以请不要过分担心。
指导意见：
1，规律生活，保证充足睡眠，禁熬夜
2，规律使用电脑，一个小时就要休息下颈椎还有眼睛
3，规律饮食，宜清淡，喝热水，饮热粥，适度补充营养
4，保持好的心态，积极户外运动，不要老是想着颈椎不舒服，转移注意力，心情会好些
5，对本舒服的位置进行按摩，或者贴膏药治疗
可是有时候还是头晕难忍，持续10分钟，不知道怎么跟家人说
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