多次人流要怎样恢复？

      1,流产后要休息1——2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病;
      2,营养方面注意补铁（牛肉,瘦肉,肝,肾,蛋黄,血类,青菜,水果,含铁多）,蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品;
      3,注意个人卫生,洗澡以淋浴为宜,居室向阳,通风,保持环境卫生;
      

      人工流产虽然是一种小手术，但不是在直视下进行，吸宫和刮宫等操作只能凭手的感觉来体会，有时因操作不慎会发生一些并发症或后遗症，如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、子宫穿孔、子宫内膜异位症、不孕症等。所以，人工流产不宜多做，否则对健康会产生不利影响。
      

      术后要休息最少2个星期的时间，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
      
      以上是对“多次人流要怎样恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！