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打篮球脚崴了

保密 | 0个月 2011-08-24 14:53:24 2人回复来自

健康咨询描述：脚崴一周了，现在没大碍了~但是还是有点疼~ 不能太剧烈运动！快打比赛了~有没有加快恢复的办法？最好马上好的！网球比赛

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2011-08-24 14:54:09

脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。

2011-08-24 14:56 ask200634564a 追问

已经一周了前两天消肿了现在没什么大碍~就是做出一些动作会疼...脚内扣下蹲都疼有没有有效的办法？我快比赛了还有5天

保医生 其他帮助网友：3339称赞：250

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2011-08-24 14:54:50

你好，建议你用红花+花椒+伸筋草熏洗后用正红花油涂抹患处的，祝你健康！

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