吃燕之彷里的黑豆、黑芝麻、芡实，还有制首

      病情分析：
      你好,吃黑豆、黑芝麻、芡实，还有制首乌对治白发是一定的作用的.
      指导意见：
      但是这是属于食疗,效果是会慢一点的,你需要坚持一段时间的服用才行的.平时还要多吃点黑芝麻,养血乌发.另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙.
      

      病情分析：
      首先你提供的方子都是补肾来治疗白发的，那么就要首先确定你的白发是因为肾阴虚导致的，但是在临床上很多白头发是因为遗传，压力大等原因造成的，所以是不是对症就不好说了。
      指导意见：
      建议你就近找中医大夫或者提供你的身体症状等帮助你判断肾阴虚还是其他的原因导致的白头发。服上药期间不要食用辛辣刺激的食物，尤其不能饮酒。