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青春期嗓音变的难听之后,还会变回来吗,到

男 | 18岁 悬赏150个健康币 2011-08-26 11:15:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 青春期嗓音变的难听之后,还会变回来吗,到几岁会变回来,

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2011-08-26 11:30:42 我要投诉

      您好。青春期嗓音变化是正常的生理变化,称变声。青少年通常在12到16岁左右进入变声期。这个时期是喉头、声带增长发育的阶段,常表现出声音嘶哑、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等变化。男性的甲状腺软骨会向前突出形成喉结,声音变硬,失去了儿童的柔和清脆的音质,就像您说的“难听”了。此时应该保养嗓子,除了要注意合理地使用嗓子,不要让它太疲劳以外,注意饮食方面的调理也是至为重要的。多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如动物皮类、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,减少辛辣刺激性、肥甘厚腻、油炸的食物,多饮水。通过调理,可以改变一些,但是不会回到幼时的声音了。
      

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