近半年来脱发严重，怎么治疗

      你好，脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

      病情分析：
      你好，一般每天掉十几根或几十根头发，都是正常现象，因为头发是会一边掉，一边还在生长的。多梳头促进血液循环有助头发生长。每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
      指导意见：
      掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。