贫血 易出虚汗

      你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

      病情分析：
       你好，根据你描述的这个情况，你现在是属于中度的贫血，这个情况仅仅食补是不够的，还需要用一些补铁补血的药物。
      指导意见：
       所以，你现在这个情况，建议你口服维铁缓释片补铁补血，可以多吃大枣、阿胶等。中药也可以配合服用，但是开中药需要去医院面诊，因为要根据舌象、脉象和症状来辩证，辩证准确用药才会有效。祝你健康！
      医生询问：
      

      可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
      
      以上是对“贫血 易出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。缺铁性贫血 可食补 增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。 生理性贫血 由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。