您好,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对防止祛斑也有一定效果
祛除雀斑的食疗方法外还可以注意下面这些方面:保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态。平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜。忌食光敏性药物及食物如:补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜,同时配合赫思婷亮丽去斑胶囊一段时间的慢慢调理可以恢复健康,效果挺好的。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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