天气炎热如何预防尿路感染?

男 | 50岁 2011-08-27 12:55:39 1人回复来自宁波市

健康咨询描述：我是一名司机，可能是天气太热了，最近小便常常容易发黄，请问怎样预防尿路感染?

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徐书珍太原市第九人民医院副主任医师擅长: 尿结石和复杂性肾结石；肾脏和膀胱肿瘤；前列腺增生和帮助网友：683

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2011-08-27 12:56:32 我要投诉

      预防尿路感染，既要利用机体的防御机制，又要避免易感因素。
      1、坚持大量饮水：每日饮水量约2000毫升，可降低尿路感染的发病率，可降低尿路感染的发病率。
      2、及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。
      3、注意个人卫生：要经常注意私处清洁，要勤洗澡，用淋浴，勤换内裤。
      4、补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
      预防尿路感染最简易的方法就是养成良好饮水习惯!饮水如同给肌体“洗澡”，多饮水、多排尿对尿路起到冲刷作用，可使不时侵入尿路的细菌随尿液排出体外。平时要注意劳逸结合，过度劳累或病后休息不好会导致感染复发和转变为慢性。此外，治疗生殖感染，需要“0”延误——泌尿感染疾病理想治疗时间是染病后1-2天以内。选择专业医院，“0”延误规范治疗，可以有效缩短治疗周期，早日重返健康。