鼻炎怎样日常保健?鼻炎在重庆保健的方法是

      1、尽量避免上火
      上火会印象人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
      2、忌生冷食物
      经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。
      3、尽量远离动物
      鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。
      4、保持棉被干净
      人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。
      5、远离花粉
      花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。
      6、常用冷水刺激鼻子
      洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻粘膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。