最近2个月梳头时掉头发较多,想知道原因和改善的方法

      指导意见：
      你的脱发的情况考虑是亏气亏血、熬夜或者精神压力大以及遗传引起的症状，你可以吃养血生发胶囊和首乌生发片治疗，平时不要熬夜，平时可以外用含有生姜的洗发水的
      

      病情分析：
      与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。
      
      
      指导意见：
      要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      如果脱发每日不超过100根是正常的。是不需要治疗的 。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，合理调整生物钟，早睡早起，保证充足的睡眠时间，多吃黑木耳，生姜做汤喝。
      指导意见：
      应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。
      医生询问：
      
      以上是对“最近2个月梳头时掉头发较多,想知道原因和改善的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按中医讲肾主皮毛，掉发的原因很可能是肾虚所导致的。
      指导意见：
      建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等。可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。