我是一名大学生,以前上高三时,可能是由于紧张所致
保密 | 0个月 2007-10-20 13:03:33
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健康咨询描述： 您好，我是一名大学生，以前上高三时，可能是由于紧张所致，心率一般较快哉80-90次每分钟。而且，睡觉时，尤其是中午睡觉时会感到自己的心跳，很明显，所以午睡很难。现在上了大学，功课还是比较紧张，然后还会有感觉到心跳的症状，很令我头疼。睡眠状况已很差，只要是有些响声就睡不着。如果睡得话也要到晚上同寝室的都睡了我才会睡。很令我苦恼，可不可以帮帮我，谢谢
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高秋 宜兴市人民医院 副主任医师
擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心
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2019-09-09 14:17:51
您这个情况一定要吃一些营养神经的药物来缓解睡眠，这个肯定是没有实质性病变，应该就是您神经太紧张的作用。所以一定要把心情放轻松，不要太过于紧张，如果太紧张的时候可以深呼吸。
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