救我 多年未愈，名牌大学毕业

我中间有几年也是没看医生一直靠自己调节，比如积极的暗示啊，旅游啊，什么的，体育锻炼啊，参加劳动啊什么的，均无效。时刻都甩不掉头上的重压感，和对现实的漠然恍惚感。也甩不掉牙齿耳朵里的这些异样感，所以才求助的。我的朋友也是心理咨询的老师，所以我什么道理都明白，也很明白顺其自然的道理，所以我已经完全不是观念和意识上的问题了。再喜欢做的事都投入不进去，感觉像隔了一层东西。眼神涣散，集中不了，拿错了东西说错了话自己都茫然不知。看书的话，字都认识，在脑子里却没有任何反应。不知道什么意思

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你可以具体的介绍一下十四年发病的情况吗？当时具体情况及诱因（或者说是什么原因导致的）是什么？你现在的情况应该说从那时起有着密切的关系，因此需要从根源上解决，并非单纯人为调节就可以解决的。另外还要排除某些疾病引起的，尤其是头部或颈部的病变继发的。

当时发病时我16岁，学习好也聪明，只是家里贫困，压力有点大，加上自己也是敏感性性格，平时比较多愁善感，是喜欢唐诗宋词的那种人。对自己相貌比较自卑，与人交往有点拘束。学习是我获得自信的唯一办法，所以对自己在学习上要求很高，有点求全责备。总想以很惊人的成绩来让所有人对我另眼相看。有一次，我暗中希望一个男孩子喜欢我，但没有等来告白，于是我很失落，觉得自己很差劲，有点不敢面对自己的失败。在这种心情下，我想到了逃避，我想能不能有一种办法能让自己变笨，变得不再敏感，而且容易满足，那样就不用再焦急地怕自己哪里没学好。也不用再清醒地承受现实的各种不良情绪：比如焦虑，后悔，自责等等。于是，我开始不给自己脑子喘息的时间，在任何时候都让自己的脑子感受到压迫感，以此来阻碍自己的思维，阻碍对外界的想象。比如看书时，我拼命抑制住自己对书的内容的理解，一方面却拼命让自己的牙齿有饱胀感，以此来告诉自己我已经把书的内容装进了我的身体。比如，上课时，我抑制住自己对讲课内容的理解，一方面却拼命想象老师讲的内容已经装进了我的脑子，拼命让自己的脑子感受到有实物装进的感觉，让它感受到沉重紧绷压迫，以此来告诉自己我已经把知识装进了脑子。等等。我不停地让身体有这些感觉，来分散自己的注意力和想象力，打乱自己的思维，让脑子变的越不清醒，越糊涂，对外界越漠然，好像这样我心里越高兴，这样我就不用再为外界的事感到焦虑了。两周后，真出现漠然，反应慢，躯体难受时，我后悔已经来不及了。就这样持续了14年，吃过抗抑郁药根本无效。症状一直是这个样子，没有加重也没有减轻。多谢您的指教。

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我还吃过几次中药，医生说我脉象已经好了，但是我的症状还是改变不了。做过ct，无病变，我都怀疑我并不是情感上的障碍，因为我的情绪真的正常，并不大起大落，抑郁啊什么的，能说能笑能运动。要说是神经衰弱的话，我又不失眠，很能睡，脑子很容易疲惫。反正我现在最难受的就是眼神不聚光，看见东西像没看见一样，过马路时脑子都得很用劲，才能避让开车辆。逛超市也是，看见人多很茫然，感觉自己反应不过来，也得脑子很用劲才能避让开人。脑子用劲的话，整个头皮就很紧，有压迫感，动不了的感觉。

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从你介绍的情况来看，你显然是一种心因性疾病，但它不属于精神病和神经病类。你的原因应该就是自己的心理暗示导致的一种条件反射，从而出现这些症状及表现。你应该清楚是怎么造成的这种后果，那么可以用相同的方法解决。就是反向暗示，但时间肯定要比形成这种条件反射时间要长很多。可以用气功的一念代万念的方式，让自己的精神和注意力集中，使神经功能和调节功能恢复正常状态。名牌大学毕业，足见你的聪明和才智，因此肯定是可以改变现状的。