我可以口服“归脾丸”吗？

健康咨询描述： 人到中年，各种不适的身体感觉都出来了……四肢容易疲乏。眼睛很明显的不舒服、带着眼睛看报纸流眼泪。不感冒也打喷嚏。最近还经常饭前或饭后都打嗝。饭后有时候腹胀。脖子有时候感到沉重、肩膀酸痛，人感觉不新鲜。容易摔跤扭伤手臂或脚骨。一到中午就很眼困身体疲乏、眼睛很疲乏。我都不知道自己咋这多毛病啊？！

曾经的治疗情况和效果： 2011年8月中旬，我去本地中医院做了一个比较全面性体检……医生又说没什么大碍。

想得到怎样的帮助：平时我是夜猫子，每天都是凌晨1点左右睡觉。体检后，医生说我是“气滞血瘀”型体质。可是，看这里好像不对，因为我月经不调，要么很多，多到如小便一样走路直接从腿上流下来，一个月都总是滴滴答答还不干净。要么两个月过左右都不来月经。无意中听到一网友中医说我应吃“归脾丸”，我就一连买了4瓶，还没开始吃呢。请问医生，我能吃吗？我应该如何从饮食上注意或如何从医疗上调理我现在的身体呢？诚谢！