吃什么能治痛经

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2011-09-01 11:36:43 3人回复来自

健康咨询描述：上月我没来月经，我以为是我怀孕了，可是今天来了，但是很疼，浑身没劲，

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保医生 其他帮助网友：2794称赞：162

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2011-09-01 11:37:50

缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药。

灵隐蝉踪 其他帮助网友：2441称赞：117

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2011-09-01 11:37:42

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用

马医生 其他帮助网友：2445称赞：120

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2011-09-01 11:38:44

      你好，盲目用药效果不理想，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。平日应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。

      以上是对“吃什么能治痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

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病因治疗预防食疗 好发人群：多见于20-30多岁女性 常见症状：经期疼痛[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗