我在游泳时,听别人讲

保密 | 0个月 2007-10-22 23:14:50 1人回复来自

健康咨询描述：我在游泳时,听别人讲,游的时间应控制在水温,也就是水多少度游多少时间,可我在水里游少了不过瘾,并且我想在水里适当加大强度,又不知怎样把握这个度,请问哪位先生能给我解惑,我一般在水进里游1200米左右,用时在某些方面17分左右感觉无异样.我还想再加点量不知当否?

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2007-10-23 07:43:10 我要投诉

你可以再加大量的.运动方面没有那么严格的要求,一切要量力而行.

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