您好，我身上长了好多痘痘，有4年左右了，

      病情分析：
      根据你的病情介绍及你的年龄、起痘痘的部位判断，是座疮。
      指导意见：
      建议可以中西医结合治疗，平时要保持愉快的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
      

      长痘痘是因为背面的油脂分泌而形成的粉刺，因为背面清洁不完全而造成的。平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包,
      

      你好，你的情况是毛囊炎，与油脂分泌旺盛有关，这个是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，可以给于外用林可霉素维B6乳膏。平时需要你注意：1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。3。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。油脂过多可以使用硼酸肥皂，商店有卖的。
      
      以上是对“您好，我身上长了好多痘痘，有4年左右了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！