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2011-09-03 11:33:55 我要投诉
建议主意一下几点，要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
2011-09-03 15:41:35 我要投诉
青少年的减肥要在保证安全健康的前提做有效的减肥治疗,这种情况建议您选择中医的手法进行减肥治疗中医手法会在保证您安全健康的前提下做到有效的减肥找到您的肥胖根源根据您的体质来定制减肥的方案以及轻度让您在最短时间内做到最有效的减肥效果,
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