健康咨询描述: 有一个多月
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:是否可以
您好,安神补脑液是可以改善睡眠的,请您放松心情,平时多运动,多喝水,晚上睡觉前喝一杯牛奶,会对失眠有很大的改善。
祝您健康!
因为失眠是很多种原因都可以引起最常见的原因是由于精神过度紧张,压力太大,而引起,安神补脑液主要可以调整情绪,非常有利于,治疗失眠,建议你,加中药调理比如说柏子养生丸
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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