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拔火罐减肥没效果，医生说我代谢慢

保密 | 0个月 2011-09-03 19:37:38 2人回复来自

健康咨询描述：我在做拔火罐减肥，基本上没什么效果，医生说我代谢慢。而且做啦拔火罐减肥，我月经量小啦，而且迟来。做啦好久，瘦啦几斤。这两个月来，天天吃鸡蛋，鸡腿，番茄。我被怎么出汗，寒性体质。现在常常头昏。想问如何加快代谢呢

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2011-09-03 19:38:05 我要投诉

对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

王英伟医生其他帮助网友：760称赞：81

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2011-09-03 19:40:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，想加快代谢最好的办法就是运动。
      指导意见：
      从你的描述来看，你虽然对自己的体重不满意但是你的身体素质并不是怎么好，与其被动的拔罐治疗，不如自己合理饮食配合运动这样一来既能减肥又能改善体质。