身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
那我能咨询一下我的个子比别人高但我的手指比别人小的多。。这是什么原因?我父母的手指都比我长的多
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,一般没有什么特效的药物,建议你还是增强体育锻炼,增加抵抗力。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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