缺锌头发黄，而且掉头发，个子比同年人要小
保密 | 0个月 2011-09-04 08:34:28
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化验、检查结果： 检查结果是缺锌，我不想药补，平时该吃什么补锌的食物，还有能长个子的
曾经的治疗情况和效果： 缺锌是一直有的情况偶尔也补过锌但不是很好的效果，而且洗头和梳头，头发会掉是怎么回事呢，个子长的和别人相比长的很慢，
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2011-09-04 08:34:58
引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
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