健康咨询描述: 脚踝韧带扭伤,伤处肿痛瘀血,采取什么办法治疗好?
您好!根据您的描述,脚踝扭伤,首先应该拍片检查,排除有无骨折或脱位,如果没有,就是韧带拉伤,建议踝关节制动,石膏或支具固定3周,之后去除开始功能锻炼,3月内避免剧烈运动及再次外伤,一般3个月就可以完全恢复正常了。早期的制动很重要,如果不制动,会造成韧带修复不完全,残留很长时间的疼痛不适。
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