腿弯处的筋疼，请问是怎么了？

      病情分析：
      根据你的描述：可排除腰椎间盘突出症和痛风。我分析认为是腰臀部慢性软组织损伤，与你的工作一直坐着的，不活动有关
      指导意见：
      建议你每天坚持运动，比如跑步，游泳，坐1小时左右一定要活动15分钟，走动走动，做做操。现在做理疗、推拿按摩、针灸等治疗，针刀治疗效果显著。
      

      病情分析：
      要注意气血虚弱血液循环不良的影响和关节活动用力后疲劳性损伤的影响.
      指导意见：
      注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
      

      抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
      
      以上是对“腿弯处的筋疼，请问是怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！