全身肤色有点发青，眼睛经常很累有没什么药

健康咨询描述： 全身肤色有点发青，眼睛经常很累有没什么药方？
全身肤色有点发青，眼睛经常很累，很没精神，朋友看到我都说我肤色看起来很不健康，气色很不好，发病时间2010年和2011年

曾经的治疗情况和效果： 体检过很多次，肝没有任何问题，16岁到20岁有手淫历史，比较频繁，21岁后下定决心戒，可是偶尔实在会忍不住，想毒药一样，现在23岁，因为工作需要，经常对着电脑，熬夜，，导致现在气色很不好看起来！

想得到怎样的帮助：有没什么药方，可以让肤色好转，眼睛看起来精神些，气色好些，要怎么调理现在的身体，感觉浑身很没力气，因为工作需要，以后还是要经常熬夜，要注意什么