我胖为什么光胖肚子

      你好，根据你的描述瘦肚子的方法运动中，可以采取腹部运动。如仰卧起坐、瑜伽、呼啦圈、跑步。同时也要配合饮食，不要节食减肥，尽量多吃蔬菜水果补充维生素，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况平时首先得控制一下饮食，注意油腻及甜食尽量少吃，而且平时得多去户外活动锻炼一下。
      指导意见：
      建议你可以试试针灸或者穴位埋线的方法来减肥，这俩方法减肥效果很好，而且没有什么副作用。而且治疗一段时间还能很好的调节你脾胃功能，你脾虚等症状就能改善

      您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
      
      以上是对“我胖为什么光胖肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果只是肚子肉多多和你平时的生活习惯有关
      指导意见：
      建议平时饭后散步半个小时以助消化，要是饭后坐着的话则很容易肚子长肉。另外，平时睡觉前也可用指腹绕肚脐做顺时针的轻轻按摩以助排便。平时走着坐着也记得要时刻收腹，要是能坚持，一个月后就会有效果的
      医生询问：