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我一直都很消瘦从小都是,吃过行虫药,,想问问问是不我的肠胃有病啊

保密 | 0个月 2011-09-06 22:10:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 我一直都很消瘦从小都是

曾经的治疗情况和效果: 吃过行虫药!

想得到怎样的帮助:想问问问是不我的肠胃有病啊

医生回复区

心系楼兰
心系楼兰 其他 帮助网友:4959称赞:249
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2011-09-06 22:10:49

      少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。
      

肺保三效
肺保三效 其他 帮助网友:7991称赞:462
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2011-09-06 22:10:55 我要投诉

      你好,1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲.2.养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.3.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如:蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.5.保持心情愉快.
      饮食多样瘦弱的人士在饮方面,应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖,薯片等.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱.在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好.一般来说,大运动量运动,短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的.
      

本草备要
本草备要 其他 帮助网友:5630称赞:331
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2011-09-06 22:11:08

      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
      
      以上是对“我一直都很消瘦从小都是,吃过行虫药,,想问问问是不我的肠胃有病啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

linx医生gz
linx医生gz 其他 擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气 帮助网友:39122称赞:2374
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2011-09-06 22:11:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体消瘦可能是消化不良导致营养吸收障碍或慢性疾病所致。
      指导意见:
      如果存在营养不足,需要注意加强营养,进食正常而出现消瘦,需要注意慢性疾病的因素,必要时到医院做相关检查,明确诊断,以便治疗。
      医生询问:
      

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