腰部不舒服 长期冷冰冰的

      病情分析：
      腰部冰冷，是肾阳虚导致的，阳虚宫寒也会是月经后拖，量少，有血块或者痛经。
      指导意见：
      建议你去中医院吃中药调理，以温阳通脉活血为主。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要考虑你肾阴虚以及寒性的体质导致的。
      指导意见：
      对于你这种情况，最好是采用中医的调理方法，可以口服右归胶囊，暖宫七味丸等中成药调理，或者口服暖宫温肾调经的中药汤剂进行调理。
      医生询问：
      

      如果仅仅是冰冷，不舒服，没有疼痛或活动受限，说明问题还不是很严重，但是一定要引起高度的重视。以后避免，是腰部，感受风寒，注意保暖。经常搓揉腰部。多吃黑色食品。比如，黑木耳黑米黑豆，桑葚等等。
      
      以上是对“腰部不舒服 长期冷冰冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好腰部不舒服长期冷冰冰的多考虑肾阳虚，可以看中医，服用金匮肾气丸