健康咨询描述: 我外婆,还有她的两个哥哥都得了癌症,他有四个兄弟,一个妹妹,其余三个人到目前均没有.请问纪律如此之高,会不会家族遗传?我妈妈,和我以后有患癌症的危险吗?谢谢!!
像你的情况比较特殊,家里几个人陆续患癌,虽然说具有一定的家族遗传性,但并不是每个人都会患癌,不良的生活习惯等外因在这里起着主要的作用。所以建议你首先不畏惧,保持积极乐观的心态很重要。其次,定期体检,争取早期发现,早期治疗。另外,吃一些扶正固本的中药,基因稳态失衡是肿瘤发生的根本原因,因此抗基因突变对预防和治愈肿瘤具有重要作用,而中药具有抗突变作用,能很好的保持基因稳态的平衡。饮食和适当运动对预防肿瘤也有重要作用,如多吃一些抗癌食物。如洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等;谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;茄科:蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜;伞状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等;其它重要食物:小黄瓜、番瓜、莴苣、青椒、红椒、菠菜、姜、姜黄等。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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