我这样熬夜行吗?
女 | 18岁 悬赏50个健康币
2005-11-04 20:37:42
来自
健康咨询描述： 我是高三的学生.我每天晚上饭吃完就很困,于是我8点就上床睡觉,凌晨1点起来读到天亮.每晚睡五个小时.这样做会不会影响生物钟?长期这样对身体有没有坏处?会不会头痛,神经衰弱什么的?如果有坏处,能否有什么能弥补?比如加强锻炼,注意营养?我这样撑到高考有没有问题? 请告诉我.我非常的感谢!!!
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