您好！我不知道我是不是得了抑郁症，怎么判

      病情分析：
      抑郁症是以情绪低落为主要表现的一种心理疾病。
      指导意见：
      请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续
      1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4
      *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1
      3、我要哭或想哭 1 2 3 4
      4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4
      *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1
      *6、我的性功能正常 4 3 2 1
      7、我感到体重减轻 1 2 3 4
      8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4
      9、我的心跳比平时快 1 2 3 4
      10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *
      11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1
      *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1
      13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *
      14、我对未来感到有希望 4 3 2 1
      15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *
      16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1
      *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1
      *18、我的生活很有意义 4 3 2 1
      19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4
      *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1
      结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
      标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
      总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
      抑郁严重度=各条目累计分/80
      结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。
      医生询问：
      

      1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
      

      
      抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。
      您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。
      
      以上是对“您好！我不知道我是不是得了抑郁症，怎么判”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      还是有可能的，您还是可以看看心理医生做个心理治疗的，祝您身体健康！