您好，我眼睛经常感觉很干，不由得经常要眨

      这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
      

      眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。
      

      眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好.
      
      以上是对“您好，我眼睛经常感觉很干，不由得经常要眨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是干眼症是慢性病症,需要长期进行治疗,一定要坚持治疗：1,不要长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境等.2,佩戴硅胶眼罩,湿房镜或潜水镜,暂时性或永久性泪点封闭（激光,烧灼或手术切除缝合）3,促进泪液分泌：口服必嗽平,盐酸皮洛卡品,新斯的明等药物4,必要的话可以采取手术治疗,采用自体游离颌下腺移植,其分泌液成分与泪液接近,而且分泌量适中,危重症干眼症患者带来了福音.