健康咨询描述:
岁
我女儿今年10岁,已有3年便秘史,尤其近两年,不喝蕃泻叶几乎排不出大便,我们也去县医院咨询过,他们说没事,这个情况因人而异,也找中医开过中药调理过,可都不管用,请问我们该怎么办?
儿童便秘通常是功能性的。与饮食和生活习惯有关。对婴幼儿来说,合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生,而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,多吃蔬菜和水果,可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。对于发生便秘的孩子,可用按摩法--右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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