睾丸精液问题,医生救命啊

健康咨询描述： 我有手淫,好象过度了,去医院检查.做了前列腺液检查,医生说我有点前列腺炎,说问题不大,不需要吃药.以后不要手淫.之后我只有几次手淫,有过几次梦遗.
但我现在明显觉得睾丸变小了.我以为是手淫,梦遗,把精掏空了,但过了5,6天还是那么小,我感到恐慌了,睾丸处没什么不舒服,就是在阴茎上部长阴毛处的左边有点不舒服.还有一次上厕所居然好象尿了一点点血.前列腺就很痛.会阴也痛了。那是以前重来没有过的症状.有点尿等待.
我害怕是不孕症,特意收集了精液,一看是有点黄色液体,里面有丝状,还有粘胶般的东西,白色丝装,射完尿道口有点痛.没其他症状了.
请医生告诉我怎么办.
有没有自我按摩疗法,或者多运动.我每次运动完睾丸就更小了..我现在真的好恐慌
第一次问题补充:(2007-10-28 7:40:35)还有,我觉得现在我肾虚了,运动久了一点就会腰酸,腿关节也会酸
第二次问题补充:(2007-10-28 7:42:42)精液少，睾丸小了..