孕妇月子里可以吃葱不

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      孕妇月子里可以吃葱
      

      你好！可以吃,少吃,一般炒点小菜，只要主要食物搭配一般没有问题...........
      忌食生冷辛辣忌大补。
      坐月子的时候身体虚，虚不受补，宜选择吃清淡的，发的食物，发奶。
      例如：米酒冲鸡蛋（加入糖和少量生姜。米酒一般超市有）鸡汤面条花生炖猪脚鱼（放少量生姜煮到汤发白即可）红糖水鸡蛋瘦肉汤（放少量生姜）这些都必须是热的时候喝，凉了就不要喝。。。。
      坐月子时最好不要吹直接吹风。这个时期有些人会腰酸背痛头晕类的，还易出汗，要注意身体清洁卫生。可以准备点广西黄氏原山药草坐月子洗浴包用来洗澡洗头的，可以预防.
      祝你健康快乐!!!!!!!!