健康咨询描述:
我经常上火,一上火就走上呼吸道,嗓子、口腔等,而且例假不大规则,前几天变天时感觉两条腿像蚂蚁咬一样,不舒服。一次去美容院,那里给我背诊了一下,说我是上焦下寒体质,亚健康。
说我需要将下面的寒气驱逐出去来,才能恢复健康,我计划要一个宝宝,她们建议做一个卵巢保养之类的,不知有没有科学根据?
我没有答应做卵巢保养,后来她们建议我用姜油泡脚,水没过膝盖。请问这有科学根据吗?
如果我想调理好我得身体,准备要一个健康的宝宝,应该怎样做?
谢谢!
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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