请问我爸爸一走长路脚就发麻，两腿还发抖，
健康咨询描述：
请问我爸爸一走长路脚就发麻，两腿还发抖，要休息好一会才能再走，一般只能走几分钟，不然就会出现此症状。
一般从去年年底时开始这种症状，开始还不太明显，后面越来越严重，去医院检查:
CT:L4/5椎间盘向突出约4MM，对应硬膜囊受压，L5/S1椎间盘突出约5MM，对应硬膜囊受压，L3/4椎间盘未见明黑异常，骨窗示椎小关节积气及肥大，腰椎见不同程度骨质增生。
医生表示全都是一点小问题，不严重，只拿了好些药吃，结果非但未见好，还有越来越严重的趋势。
X光:颈椎生理曲度变小，排列序列正常，未见侧弯及滑脱。C5~C7椎体前缘骨质轻度增生。椎间隙及附件未见异常。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想知道这个到底是出什么造成的，病因如何、到了什么程底，要如何治疗及预防。
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病情分析：
自诉中老年人行走后引发下肢麻木，经过ct检查显示腰椎间盘突出压迫硬膜囊，就考虑是腰椎间盘突出引发，而颈椎经过摄片检查显示颈椎退行性改变，上诉疾病都需要保养结合治疗。
指导意见：
像你诉说的情况，下肢麻木伴随发抖，可以是神经压迫引发，所以你先尝试保养结合治疗，平时避免长时间固定一个姿势看电视或电脑，坐位，站立，行走，低头等，自己可以按摩颈部及腰部，而下肢有症状出现的时候可以通过牵引，按摩，针灸，外敷中药，内服营养神经，活血通络药物等综合治疗，有症状期间也需要卧硬板床休息，结合治疗，才能控制症状的发生。
医生询问：
请问在药物治疗和针灸治疗的同时，有没有运动治疗法呢
如果是腰椎间盘突出而言，可以适当参加倒退跑，游泳，或卧床做飞燕式的锻炼腰部肌肉，就四肢上举，飞燕式锻炼腰部肌肉的。
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疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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