这种形象属于自主神经功能紊乱不稳定等现象,平时可能缺乏体育锻炼,体质较弱。如果经常这样的话,那可以去做个心电图等方面的检查,平时注意保持乐观的心态,不焦虑不紧张,适当运动,增强体质。
睡觉起来有心里发慌的,这种情况一定要看一下是不是心动过速了睡觉起来的时候有没有紧张?如果紧张也会导致这些问题出现,你可以平稳一段时间看能不能缓解?
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