股骨头该怎样保养呢？怎么预防股骨头坏死呢

      你好，根据你描述的这个症状，是可以治疗康复的，有这方面的不适，就需要及时到正规医院明确。明确具体病情及时及早的治疗，这是很关键的。针对这类慢性骨病针对性系统治疗，都是可以治疗康复， 根据你的描述，我还有些症状和之前的治疗等方面的问题还需要更详细的问您，进一步了解你的病情。
       如果你有时间可以点击在左侧闪亮图标进来咨询我，我再和你详谈，预祝您早日康复。

      保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
      其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
      最后在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
      以上就是保养股骨头坏死的方法。我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗，这样会有利于你的病情康复，希望对你有所帮助。

      股骨头坏死是一种严重的致残性疾病，除了破坏股骨头及髋臼外，还可以造成关节功能活动障碍等。是世界医学界亟待解决的一大难题。目前北亚骨科医院采用骨髓干细胞种植新技术以北亚量子整体医学理论为指导，以八纲三元病症论治六维诊疗模式为依据，在第3代技术的基础上，全面开展全髋置换、植骨、关节镜等系列手术技术，实现了整体平衡治疗、局部调节治疗、病灶靶向治疗三元病症论治，建立了一整套北亚核心理论与核心技术，有机地将中医中药、西医手术、高科技设备等融为一体.使无数患者走上了康复之路。
      预防：一：对于从事重体力劳动的人们，在工作的时候要注意尽量不要背负过重的物品，避免髋关节扭伤。
      二：在患有其他疾病时，尽量避免激素类药物的使用。如果到了非用不可的时候，一定要注意掌握药物的用量，同时要注意听从医嘱。
      三：在日常生活中尽量避免长期大量的饮酒，如果已经有很长时间大量饮酒的习惯了，那么一定要克制自己，改掉这个坏习惯。
      四：对髋部的保护意识要加强，尤其是在进行体育运动之前，一定要做好充分的热身后才可以进行体育运动。一旦髋部受伤，应该及时治疗，在治疗期间一定要注意行动的适量，不要过多行走，避免出现髋关节重复损伤的现象。
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      以上是对“股骨头该怎样保养呢？怎么预防股骨头坏死呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！