我爸比较胖,工作比较就是前几天,工作时间太长

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2011-09-15 21:55:23 3人回复来自

健康咨询描述：我爸比较胖，工作比较累，就是前几天，工作时间太长，突然之间就不能说话了。血压起来了。平时由于太忙吃饭什么的不是很有规律的，热得冷都就这样的凑合了。最近血压起来了。脾气有些急躁。

曾经的治疗情况和效果：一直在吃药，就是关于降血压的。

想得到怎样的帮助：希望能给些建议，听说喝茶叶能降压，会有些好处，我希望专家能说说什么样的茶叶能可以喝，什么样的不能喝，还有就是在饮食上有什么建议，是不是蔬菜要多吃些，平时的运动啊，希望专家能给些意见。谢谢啦！

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马跃龙辉县市城关镇卫生院主任医师擅长: 中西医结合治疗高血压,糖尿病,冠心病,脑中风及其它帮助网友：42816称赞：2146

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2011-09-15 22:03:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，高血压的发生有多种原因，常见的是遗传，精神紧张，劳累，饮食习惯，比如多盐高脂饮食等。
      指导意见：
      您的情况应该与紧张生活不规律有关系的，如果是轻微的血压高，一般通过生活上的调理是能够恢复的；
      其次，喝茶是可以的，如果经常面红，可以喝绿茶，也可以用中药茶，比如决明子茶，杜仲茶等。食物方面注意少吃过咸的食物，多清淡，新鲜的蔬菜肯定是多吃为宜，尤其是芹菜等。
      还有就是要注意保持心情舒畅，生活规律，避免过度劳累。
      希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。
      医生询问：
      请问查过血没有？

医生万福 其他帮助网友：283称赞：11

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2011-09-15 21:57:00

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

2011-09-15 22:00 ask206499471a 追问

每天是不是可以喝点牛奶？是酸奶好，还是纯牛奶好？

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马天凯医生其他帮助网友：2853称赞：233

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2011-09-15 22:01:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于高血压，平时主要是低盐低脂饮食、戒除烟酒、生活规律、控制情绪就好了
      指导意见：
      你好，平时有条件的话喝点绿茶是很好的，花生可以软化血管，可以少量服用，平时可以适当多吃点醋，建议监测平时血压状况，若不是很高最好靠日常饮食与活动控制

      以上是对“我爸比较胖,工作比较就是前几天,工作时间太长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！