最近早晨坚持跑步,差不多每天4-5公里,跑完之后

保密 | 0个月 2011-09-16 09:35:35 2人回复来自

健康咨询描述：最近早晨坚持跑步，差不多每天4-5公里；跑完之后，脚底略轻微顶下凸物就会有疼痛感，大脚拇指与脚底并且轻微用力踩踏都会有疼痛感。没有跑步就会慢慢消失，最后不会疼，但是继续跑步，又会出现疼痛感。请专家给予解答，谢谢！

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2011-09-16 09:36:03 我要投诉

脚底痛可能是存在骨刺的原因，也可能是运动或走路不当导致的肌腱损伤，一般可考虑吃些壮骨关节丸和美洛昔康片来治疗的。祝你平安！

王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2011-09-16 09:36:14 我要投诉

可能是得了足底筋膜炎.造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）;体重过重,常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象.

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