月经期间喝什么

      月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该是痛经
      指导意见：
      痛经可以喝姜枣红糖水，玫瑰花茶，当归茶，蜂蜜茶，平时不要吃太辣的食物，注意保暖，经期不要洗头，多参加一些运动。月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养的食物，多喝些补气血的饮品，尤其是需要长期调理，例如红姜茶，阿胶，桂圆等。来补充气血
      

      病情分析：
      您好在月经期间如果有痛经
      指导意见：
      痛经引起的原因有很多有可能是妇科炎症，也有可能是其他原因，不是妇科炎症的情况下，最好选择中药调理，自己也可以在家服用益母草颗粒，希望能够帮助到您
      以上是对“月经期间喝什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！