腰椎肩盘突出

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出的症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
      指导意见：
      如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
      

      病情分析：
      您好，这种情况尽量保守治疗，这个病保守疗法非常多，一般最常用的保守治疗包括针灸，理疗，手法，注射，牵引，小针刀，膏药，口服药物等等，多数患者可以缓解或痊愈，
      指导意见：
      如果经过保守治疗效果不佳，并且影响到您正常的生活质量，可以考虑微创治疗。脊柱微创治疗包括射频，激光，臭氧，椎间盘镜等等
      

      检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,舒筋健腰丸和天麻胶囊效果比较好,也是应该适当锻炼腰部肌肉的,您说的运动只要不过于激烈是可以的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。
      
      以上是对“腰椎肩盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！