工作压力大失眠怎么办啊？要是治好了还失眠
健康咨询描述： 工作压力大失眠怎么办啊？要是治好了还失眠怎么办啊？要是吃药也不行啊！
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失眠的治疗方法：
以下是失眠的治疗方法，希望可以帮助你：
（一）原发性疾病的治疗，如引起失眠的外科内科妇科疾病。
（二）药物治疗，如安眠药，它可与脑神经元特有细胞接受体结合，因而压抑脑部的各种活动产生了镇静安眠肌肉松弛抗痉等作用。但不可长期使用。
（三）抗忧郁剂的使用，有些传统的抗忧郁剂及美舒郁药物有强烈的助眠作用可应用于失眠病人。
（四）其它药物，如抗组织胺或宁神剂亦有助眠效果，轻度失眠病人可以使用，或与其它助眠药物并用。
（五）中药治疗，中药具有安眠药没有的优点即不会成瘾也不会产生依赖性。
（六）心理治疗，失眠患者在采取药物治疗的同时配合针对性的心理治疗是很有必要的。
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您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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