您好！我是一位这样的

      你好朋友，根据具体症状分析，考虑是与精神紧张焦虑有关系，可以看看神经内科医生，面诊后辨证论治治疗，可以查查脑电图看看，查查颅脑核磁共振检查一下，如果检查结果正常，可以放松心情不要喝酒，不要熬夜。在当地医生指导下选择疏肝理气活血化瘀镇静安神的药物治疗。
      

      您好！您的具体年龄是多少？如果正在青少年期，不要有过多的担忧，出现这种类似梦游的现象，会随着以后年龄的增长，逐渐达到正常的。
      
      以上是对“您好！我是一位这样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况多考虑是梦游的症状，建议你去医院的神经内科进行详细检查，根据具体病情在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，尤其在晚上入睡前，不要思虑过多，避免负面情绪出现。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为过度的焦虑所造成的，建议你在睡觉的时候注意做好安全的防范措施，同时，你需要放松自己，睡前去听一下轻音乐，给自己积极的心理暗示，比如今天晚上你能够踏实的睡觉。