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有问必答网 → 传染科 → 喝纯牛奶会发胖吗？

喝纯牛奶会发胖吗？

保密 | 0个月 2011-09-18 16:59:37 1人回复来自

健康咨询描述：您好，医生，我是一名高中生，平常时间非常紧，早上就喝一瓶伊利纯牛奶再加一个馒头，可是牛奶中的脂肪好像不少，馒头中的淀粉也不少，那这样吃会长胖吗？希望您能为我解答，谢谢您了！！

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包青龙朝阳市第四医院主任医师擅长: 艾滋病,病毒性肝炎帮助网友：21361

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2011-09-18 17:03:00 我要投诉

      病情分析：
      你好
      根据你的情况
      初步考虑是这样的饮食会引起肥胖的。
      因为读书者来说运动量比较少，吃了高能量的食物，会导致的肥胖的。
      指导意见：
      建议
      多休息，不要熬夜，饮食上不要吃香辣东西。平时多增加运动。不要饮酒。
      运动可使牛奶的脂肪减少，排泄出体外的。

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