健康咨询描述: 我老是注意力不集中,别人跟我讲话左耳进又而出了,老是恍恍惚惚的,不知道自己在做什么,这个问题很困扰我,我总是容易没有精神,感觉老是魂不在身上似得,自己老是容易忽略周围的事,我是怎么了
曾经的治疗情况和效果: 得过抑郁,现在好了
想得到怎样的帮助:我这是怎么了,我该怎么样可以好呢
病情分析:
从你描述的症状来看,考虑是自己精力不集中等导致的。
指导意见:
这种情况下,要根据自己的实际情况,制定适当的工作目标和工作计划,并及时付诸于行动,相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
我大脑总是很乱,容易陷入自己的想象中是怎么回事呢,还容易恐惧
这种情况下,多考虑是自己富于幻想所致,另外也与自己的性格因素有关的。
我该怎么做才能不这样呢。感觉脑子涨涨的不受控制似得
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,或者合并有精神心理疾病,例如抑郁症。另一方面与体质有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。严重者建议及时就诊,并给予相应药物治疗。
要根据自己的实际情况,制定适当的工作目标和工作计划,并及时付诸于行动,相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
以上是对“我总是精神恍惚的怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您这种情况应该是精神状态不佳,可能是亚健康导致。可能是没有休息好,也可能是压力过大,而机体出现了一种逃避式的反应。
指导意见:
建议多休息,要拥有优质的睡眠,如果情况严重,可以去中医弄点调养的药。
病情分析:
从你描述的症状来看,考虑是自己精力不集中等导致的。
指导意见:
这种情况下,要根据自己的实际情况,制定适当的工作目标和工作计划,并及时付诸于行动,相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
病情分析:
从你描述的症状来看,考虑是自己精力不集中等导致的。严重的话去医院看下
指导意见:
这种情况下,要根据自己的实际情况,制定适当的工作目标和工作计划,并及时付诸于行动,相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
以上是对“我总是精神恍惚的怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你描述的症状来看,考虑是自己精力不集中等导致的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
指导意见:
这种情况下,要根据自己的实际情况,制定适当的工作目标和工作计划,并及时付诸于行动,相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状
病情分析:
您这种情况应该是精神状态不佳,可能是亚健康导致。可能是没有休息好,也可能是压力过大,而机体出现了一种逃避式的反应。
指导意见:
要根据自己的实际情况,制定适当的工作目标和工作计划,并及时付诸于行动,相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
病情分析:
要根据自己的实际情况,制定适当的工作目标和工作计划,并及时付诸于行动,相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
指导意见:
这种情况下,要根据自己的实际情况,制定适当的工作目标和工作计划,并及时付诸于行动,相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
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